Почему вставать в 6 утра — привычка успешных людей?

Наверняка, вам известна популярная поговорка «Кто рано встает, тому Бог подает». И неспроста!

Еще с давних времен люди ассоциировали ранний подъем с жизненным успехом и большими достижениями. Мы действительно сможем сделать гораздо больше в жизни, если введем себе новую привычку — вставать рано утром.

Популярный американский блоггер Eghosa Aihie вот уже несколько лет просыпается каждый день в 6 утра. Эта привычка изменила его жизнь. Вот его доводы, почему нам всем надо стать жаворонками:

1. У вас появится время для того, чтобы разобраться в себе.

Многие люди не достигают своих целей только потому, что им не хватило сфокусированности. Если вы начинаете день не с того, чтобы разобраться, на чем вам стоит сосредоточиться в первую очередь, то навряд ли вспомните о своих больших целях в течение дня.

Как известно, именно в первой половине дня ваш мозг работает наиболее эффективно. Используйте это время для того, чтобы взять свою жизнь под контроль разума, а не эмоций.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Чтобы получать лучшие новости, подписывайся @ntinua

Почему вставать в 6 утра — привычка успешных людей?
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook