ЛЕНТА

Відомий російський актор скинув 100 кг: шокуючі фото

Олександр Семчев через серйозні проблеми зі здоров’ям сильно схуд

Зірка російських серіалів Олександр Семчев схуд на 100 кілограмів. Актор, який раніше важив близько двох центнерів, страждав від цукрового діабету, задиху і підвищеного артеріального тиску.

49-річний Семчев худнув під наглядом лікарів – переглянув своє харчування, відмовився від калорійної і жирної їжі, почав харчуватися вівсянкою і овочами, а також випиває перед кожним прийомом їжі 100 грамів соку зі стебел селери, яка сприяє потужній жироспалюючиій дії, пише Starhit.

Крім дієти, Олександр почав займатися на біговій доріжці, пройшов курс ліпосакції, а лікарі провели йому повний комплекс заходів з відновлення кровообігу і навчили правильному диханню.

За непідтвердженою інформацією, актор переніс операцію зі зменшення шлунку, але сам він це заперечує. “Зменшуйте порції, пийте воду для посилення метаболізму і чередуйте курячу грудку з індичкою і рибою. Ну, звичайно, справа не тільки в курячій грудці, є ще й сирі овочі. Змішуйте в рівних пропорціях і побачите ефект”, – радить Семчев.

Олександр Семчев – російський актор, відомий глядачам за фільмами “Марш Турецького”, “Маросєйка 12”, “Кордон. Тайговий роман” і “Ділянка”.

Натисніть, щоб прокоментувати

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Події

вгору
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!